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12 “Notas para si mesma” que todas devemos memorizar para os próximos 12 meses

Atualizado: 24 de fev.


notas de motivação


Olá Glam! Enfim 2024!


Por aqui você já percebeu que modificamos vários detalhes, o Metas & Glamour está mais leve, e este ano o foco será esse, leveza e paz através de uma vida equilibrada.


Chega de correria, chega de gritaria, chega de bagunça e desordem, muitas coisas que fazemos os deixamos de fazer faz das nossas vidas um verdadeiro caos.


Vamos juntas focar em ser a melhor versão de nós mesmas e viver o presente o mais disciplinadamente possível.


Enquanto esperamos por tudo o que 2024 nos reserva, sei que muitas de nós ansiamos por uma gama mais simples e seletiva de experiências de vida no próximo ano – os dias mais felizes, os tempos normais, os ambientes e experiências que nos fazem sentir mais confortáveis. E, no entanto, toda a realidade muitas vezes traz algo muito diferente.


O próximo ano inevitavelmente nos proporcionará uma ampla gama de experiências que evocam sentimentos que vão da tristeza à luta, ao orgulho, ao crescimento, à esperança e muito mais.


Portanto, temos uma escolha a partir de hoje. Podemos nos revoltar contra a realidade – a realidade de ter que lidar com o desconforto, de ter que lidar com a incerteza, de ter que ficar chateada às vezes.


Ou podemos abraçar todas as experiências que a vida nos proporciona, incluindo todos os nossos altos e baixos - todos os momentos felizes e frustrantes, e tudo mais. A vida não é apenas feliz e confortável 24 horas por dia, 7 dias por semana. É completa e muito real!


Abraçar toda a gama de experiências de vida em 2024 significa abraçar cada momento com toda a nossa presença, estar aberta e vulnerável à realidade, ser gentil consigo mesma quando os momentos são mais difíceis do que esperávamos e praticar a gratidão sincera sempre que possível.


Significa aceitar a vida como ela é e nos aceitar como somos.


Significa não esperar que o melhor aconteça a cada passo do caminho, mas sim aceitar o que acontece em cada passo e tirar o melhor proveito disso.


E nem sempre será fácil claro, mas vale a pena relembrar e praticar, juntas somos mais fortes.


Vamos manter nossas melhores intenções em mente


Ao longo dos anos, eu escrevi em meu planner várias “notas para mim mesma”, como as listadas abaixo, e depois as revisei diariamente até que se tornassem enraizadas na minha mente. Essas notas memorizadas ajudam a gente a permanecer no caminho certo em diversas áreas da vida, capacitando-nos a fazer o melhor e mais eficaz uso da realidade em constante mudança que temos diante de nós.


Então, espero que você também encontre valor neles. Desafio você a memorizar pelo menos algumas dessas anotações até o final de janeiro. Transforme-os em papel de parede do seu celular ou simplesmente escreva as palavras em post-its e deixe-as em áreas onde você possa vê-las ao longo do dia, combinado?


12 “Notas para si mesma”


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Agora é sua vez…


Embora nenhuma das “notas para si mesma” acima mencionadas te force imediatamente a fazer algo diferente, elas representam uma mudança oportuna de perspectiva, e uma boa perspectiva é onde o progresso começa. Por exemplo, com a mentalidade certa, você pode mudar sua postura de tensão e resistência para aceitação e oportunidade à medida que avança.


O objetivo não é livrar-se de todos os seus pensamentos, sentimentos ou situações de vida negativas no próximo ano. O objetivo é mudar gradualmente sua perspectiva e resposta a eles.


Desejo do fundo do coração que 2024 seja o melhor ano de nossas vidas!

Bjos, sucesso.

Flávià


 

Gostou das notas? Tem alguma ideia para acrescentar?

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