O que fazer quando você não sabe por onde começar

Como iniciar um projeto? Tenho tantas ideias, mas não sei por onde começar. Eu não entendo o que tenho que fazer.

Essas perguntas eu recebi recentemente por e-mail de uma das minhas seguidoras e percebi que é uma das coisas que pra muitas mulheres é difícil de decidir: O COMO COMEÇAR. Acredite, o mais difícil é começar.

Se você não sabe como iniciar um projeto, meu conselho é: escreva TODAS as suas ideias, escreva tudo que você pensa sobre seu projeto ou seu negócio. Tire da sua cabeça todas as idéias que você está pensando e repensando. Armazenamos muitas idéias em nosso cérebro. Literalmente, nossa cabeça é um armazém cheio de pensamentos. E nosso objetivo é descobrir o que realmente importa para nós, e ... começar a AGIR.

Pensamos muito, sonhamos, desenhamos lindas histórias sobre o projeto em nossas cabeças, imaginamos, mas garanto que sem ação esses pensamentos permanecerão apenas pensamentos. Sem ação não há resultados. Sem ação, os sonhos não se realizam. Nada vai mudar, se apenas pensarmos.

Existe uma técnica muito interessante chamada "as páginas da manhã" sobre a qual Julia Camerón fala em seu livro "O Caminho do Artista" . Consiste em colocar seus pensamentos para fora e escrever 3 páginas sobre tudo em sua cabeça imediatamente ao se levantar de manhã. Julia Camerón se propõe a escrever estas páginas todas as manhãs.

E a verdade é que essa prática me ajuda muito a descarregar meu cérebro, me acalmar e começar a pensar de forma produtiva e racional nas questões que me preocupam.

Escrevo 3 páginas de tamanho A4. Pode parecer muito, mas não é. O importante é começar a escrever a primeira coisa que vem à mente: podem ser frases, orações ou palavras isoladas ... Eu escrevo para mim, não ensino para ninguém, são meus pensamentos íntimos. O começo pode ser totalmente absurdo. Mas, conforme continuo escrevendo, minhas ideias começam a se tornar muito razoáveis. Normalmente acabo escrevendo os passos que acho que tenho que fazer, as direções que tenho que seguir. Essas três páginas de escrita totalmente livre, às vezes incorretas, às vezes com palavrões e emoções, me permitem tirar todo o lixo da minha cabeça, estruturar meus pensamentos e ideias e chegar às conclusões necessárias.

Portanto, se você está pensando no projeto que deseja iniciar, se está sobrecarregada com todas as ideias que tem, se não sabe o que fazer e como começar, comece escrevendo todas as suas ideias usando a técnica de escrita livre. Escreva sem parar e sem pensar muito. Escreva tudo o que vier à sua cabeça. Tudinho!

E mais uma coisa. Para mim, isso só funciona se eu escrever em "jejum", logo ao acordar de manhã, sem olhar para o meu celular, mensagens, notícias, Instagram. Tentei escrever depois de um tempo depois de me levantar, depois de assistir ao noticiário e no Instagram, depois de tomar café da manhã - e isso não funcionou para mim. Preciso escrever quando acordo, porque até perceber que tenho um caos na minha mente com todos os pensamentos que circulam pelo meu cérebro com a velocidade da luz. Para mim, essas manhãs com o caos em mente são perfeitas para escrever livremente e tirar tudo o que preciso do meu consciente e subconsciente para ter ideias e ações claras que vou realizar.

Teste. Se você está perdida com suas ideias e pensamentos e não sabe por onde começar seu projeto, ao acordar amanhã escreva 3 páginas com todas as ideias que vierem à sua cabeça sobre o assunto que a preocupa.

Você já experimentou a técnica de escrita livre? Isso te ajudou? Conte-me sobre sua experiência nos comentários.

Te desejo todo sucesso do mundo!

Abraços,

Flávia Sant'Anna

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