Coma direito. Durma o suficiente. Faça algum exercício. Essas são as principais dicas que você encontrará circulando na Internet em todos os lugares enquanto procura a resposta para aumentar seus níveis de produtividade todas as manhãs. Embora todas essas três coisas realmente ajudem a aumentar sua produtividade, o problema é que são soluções de longo prazo e muito mais fáceis de pregar do que de colocar em prática. Por isso, para quem procura hábitos pequenos e simples que p
