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Como Criar O Seu Plano De Vida Ideal De Acordo Com Sua Visão

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A visão de vida ideal certamente varia de pessoa para pessoa. Cada uma de nós tem um sonho, um objetivo, mas independente de qual seja ele, o caminho para alcançá-lo é o mesmo.


Assim, se há algo na vida que ninguém pode influenciar e deve ser prioridade, são suas decisões.


Contudo para conseguir alcançar, é primordial saber exatamente o que está buscando para ter a sua vida ideal, ter a qualidade de vida que você acha que merece.


Veremos a seguir, seis principais áreas da vida pessoal que podem ser trabalhadas para ter uma vida de sucesso e aqui abaixo, disponibilizei um guia que servirá de auxilio para você colocar em prática seu plano vencedor para construir a sua vida ideal.






1. Como alinhar a realidade com a visão de vida ideal

Em primeiro lugar, comece traçando todos os objetivos desejados, para poder posteriormente criar um plano de ataque dentro do condizente com a realidade e do que está ao alcance das mãos.




Veja como trabalhar cada área de acordo com as expectativas:


  • O Corpo Desejado

  • Objetivos na Carreira

  • Relacionamentos

  • Organização Financeira

  • Mente e Espiritualidade

  • Desenvolvimento Intelectual


Um exemplo para corpo físico é: ainda que esteja fisicamente bem, sempre vai haver algo que incomoda e quer aperfeiçoar no corpo. Seja perder alguns quilinhos, seja definir a barriga para usar aquele biquíni no verão.



Então você deve se fazer estas três perguntas importantes:


  1. Como você se vê quando olha para o espelho?

  2. Como você deseja se ver daqui para a frente ao olhar para o espelho?

  3. O que isso vai mudar na sua vida e na forma de se vestir?


Nem sempre se trata de estética, muitas vezes é sobre saúde, condicionamento físico, qualidade de vida.


Com essas perguntas em mente, pegue papel e caneta e literalmente desenhe como chegar lá.


Fiz também um formulário chamado "Foco no Objetivo", nele você irá criar um plano de como conseguir alcançar cada uma de suas metas, O ideal é utilizar um formulário para qualquer que seja sua área de foco. Lembrando que, é importante estipular metas de pequeno prazo e que sejam possíveis para realizar.




Ou seja, não adianta querer perder 15 kg em uma semana, isso só servirá para criar frustração, não se esqueça, crie metas alcançáveis.


Faça metas semanais e anote toda vez que conseguir concluir uma etapa com sucesso.


Pode ser "hoje me alimentei melhor", "essa semana não comi açúcar" ou "fui a academia todos os dias".


As vitórias devem estar escritas para que você visualize e perceba a evolução, caso o contrário pode vir a sensação de derrota e desanimo.


2 - Objetivos na Carreira de acordo com sua visão de vida ideal


Mudar de emprego? Conseguir uma promoção? Abrir o próprio negócio?


Da mesma forma que no item anterior, você poderá detalhar onde você deseja chegar como profissional e qual a mudança que deseja ser no mundo?


Com papel e caneta, anote onde você está de fato e o que falta para evoluir até chegar onde deseja.


Logo depois, defina quais medidas podem ser tomadas para se encaminhar na direção desejada.



3 - Relacionamentos


Faça uma lista das qualidades que procura em quem deseja ter ao seu redor e responda algumas perguntas.


Se você é solteira, você está feliz assim? Se não, o que você procura numa pessoa? O que prioriza em um relacionamento?


Sabendo o que você quer é mais fácil definir seus relacionamentos.


Por outro lado, se você já tem um relacionamento, você está feliz nele? O que pode ser feito para melhorar? Essa é a pessoa que você quer dividir a sua vida?



4 - Visão de vida ideal organizada financeiramente.


Essa é a parte onde a visão de vida ideal da maior parte das pessoas está focada, porque vamos combinar, o dinheiro é quem faz a vida deslizar.


Mesmo que as outras áreas da vida sejam bem-sucedidas, as pessoas desejam muito sucesso profissional e independência financeira.


E para isso, você precisa saber onde exatamente quer chegar.


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5 - Espiritualidade e Mente

Saúde mental é primordial para todo o seu processo de criação da vida ideal. Atualmente, com a depressão sendo a doença que mais afeta as pessoas, em particular as mulheres, saúde mental deixou de estar em segundo plano.


E como trabalhar a saúde mental e a espiritualidade? Algumas opções são:


  • Terapia

  • Meditação

  • Yoga

  • Frequentar alguma religião de sua preferência


Seja como for, cabe a você decidir o que lhe faz bem e ajuda a diminuir o stress e ansiedade.


A questão é tomar uma atitude e começar a cuidar da parte que controla tudo, a nossa mente.



6 - Desenvolvimento Intelectual


Conhecimento nunca é demais e é algo que ninguém pode tirar de você.


A única coisa intrínseca que temos e que nos faz diferente é aquilo que sabemos.


Faça uma lista do que você deseja expandir de conhecimento:


  • Aprender um novo idioma

  • Especializar em alguma área Iniciar um curso profissionalizante

  • Fazer uma ou outra faculdade

  • Iniciar uma pós-graduação


Depois, utilizando o mesmo exemplo do início, faça uma lista das atitudes que devem ser tomadas para que isso aconteça.


Pode ser se matricular num curso, contratar professor particular, fazer vestibular.


Posteriormente é só partir para a ação, só depende de você dar o primeiro passo daquilo em direção ao que considera importante.

Agora que você já definiu soluções para cada área proposta, é hora de finalmente se divertir pondo em prática.


Se abra ao máximo para descobrir as possibilidades a sua frente, entenda o que seu coração deseja e explore tudo que possa vir a te fazer mais feliz.


Então, mão na massa! Sirva-se da sua bebida favorita e se divirta planejando a vida com que sempre sonhou!



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