Desde que comecei minha jornada de desenvolvimento pessoal há 6 meses, sem dúvida, o registro no diário se tornou minha técnica favorita. Não há maneira certa ou errada quando se trata de escrever seus pensamentos. Colocar algum esforço e escrever à mão em seu diário é muito mais benéfico para o seu cérebro. E como você coloca um pouco mais de energia nisso, é muito mais provável que os sentimentos positivos que vêm com isso permaneçam, tornando a manifestação mais fácil e l