Este é o momento ideal para definir intenções e atrair tudo o que deseja para a sua vida. Aprenda como aproveitar ao máximo essa energia.

Então você já sabe que eu adoro afirmações! Recito essas coisas todos os dias para muitas áreas diferentes da minha vida. Nos últimos meses, tenho visto muitos pedidos de afirmações positivas diárias como essas, então estou trazendo para vocês alguns dos meus mantras FAVORITOS para atrair positividade. Um hábito que não perco é escrever uma afirmação logo após acordar no meu no meu planner. Eu realmente amo esse hábito porque me faz parar e definir a intenção do meu dia. Ess

Demora cerca de 60 dias para formar um hábito. Então, durante 9 semanas, olhe para o lado bom da sua vida e você reconectará seu cérebro. Se a grama parece mais verde do outro lado… Pare de encarar. Pare de comparar. Pare de reclamar. E COMECE a regar a grama em que você está… Na verdade, a arma mais poderosa contra o estresse num dia normal é a nossa capacidade de escolher um pensamento ou resposta em detrimento de outro. Lembrei-me disso hoje quando uma leitora chamada Jéss