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18 listas que farão você se sentir organizada durante todo o ano


Checklist para organização


Qual é a melhor maneira de criar sistemas que irão prepará-la para um ano de sucesso do que fazer listas? As listas podem parecer tediosas, mas são uma maneira fantástica de debater ideias e criar uma estrutura organizacional que torna sua vida mais simples, especialmente no longo prazo.


Meu objetivo é simplificar a vida, em vez de complicá-la.


Aqui abaixo estão algumas ideias de listas que podem ajudá-la a construir sistemas durante todo o ano e talvez até nos próximos anos. É claro que você continuará atualizando suas listas e sistemas de se organizar, mas isso lhe dará um ponto de partida e um pouco de estrutura para que você possa se sentir mais organizada com pouco esforço.


Confira 18 listas que farão você se sentir organizada


1. Lista de bagagem


Em vez de esperar até o último minuto para arrumar tudo e ficar preocupada se você tem tudo uma hora antes de sair, crie uma lista de bagagem com antecedência.

Sempre que você esquecer um item da sua lista, adicione-o.



2. Lista para planejamento de refeições


Desde os ingredientes que você sempre precisa em estoque até as refeições que você deseja planejar para a semana – anote-os para tê-los em mãos. Especialmente para quando você for ao supermercado. Não há nada pior do que vagar sem rumo pelo supermercado, tentando decidir ou lembrar por que você foi lá.



3. Lista de rotina matinal


Como você está definindo o tom do seu dia? Se você tem dificuldade com as rotinas matinais, crie um plano de ação – passo a passo, desde o momento em que você acorda até sair de casa para trabalhar. A que horas você vai acordar? Qual é a primeira coisa que você vai beber? O que você vai comer no café da manhã? Crie um plano realista e talvez comece com três coisas que você fará todas as manhãs. O nosso Controle de Hábitos pode te ajudar.



4. Lista de planejamento do dia seguinte


A forma como você termina o dia é quase tão importante quanto a forma como você o inicia. Veja se você consegue fazer algumas coisas à noite que facilitem sua manhã. Você pode preparar roupas de treino na noite anterior? Planejar o que você fará no dia seguinte? O cansaço das decisões pode tirar o melhor de nós, então planejar com antecedência pode ser a melhor coisa que você pode fazer para preparar seu dia para o sucesso.



5. Lista de autocuidado