Flávia Sant'AnnaPor que Você Deve Usar Listas Motivacionais Para Conseguir O Que Deseja
Quer saber para que serve uma lista motivacional? Todas nós temos um milhão de coisas que queremos fazer e conquistar em nossas vidas, mas às vezes pode parecer muito. É incrivelmente fácil ficar sobrecarregada, afundar sob o peso de todos os seus objetivos, e você pode até começar a perder o foco. É por isso que uma lista simples é uma ferramenta vital para ajudá-la a alcançar suas ambições e, em última análise, o sucesso.
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ISSO VAI MANTER VOCÊ NO CAMINHO
Isso pode parecer óbvio, mas as listas motivacionais ajudam a manter a motivação - o que todas sabemos é que às vezes é difícil. Quando você tiver esse grande sonho aparentemente inatingível, listar as etapas que pretende realizar irá esclarecer seus pensamentos e lhe fornecer metas de curto prazo viáveis. Depois de escrita, uma tarefa se torna um compromisso e cada vez que você riscá-la é um pequeno momento de conquista, tornando muito mais fácil avançar para a próxima tarefa.
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VOCÊ VAI SE SENTIR MAIS ORGANIZADA
As listas são incríveis para nos manter organizadas. Estruturar suas tarefas irá torná-las muito mais gerenciáveis e você se sentirá muito mais fundamentada. Você pode ver facilmente o que está feito e o que ainda falta fazer. Portanto, sente-se, faça um plano e, em seguida, veja-o até a realização! Baixe aqui o Foco no Objetivo e comece já!
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SUA PRODUTIVIDADE AUMENTARÁ
Para atingir seus objetivos, você precisa priorizar as tarefas importantes em vez das tarefas do tipo 'isso pode esperar'. Sua lista a ajudará a parar de perder tempo (como rolar o feed do instagram ou for you do TikTok!) e a redirecionar sua atenção. Com que frequência você fica pensando sobre o que precisa ser feito a seguir, enquanto já está fazendo algo? Ou se preocupa com o que você esqueceu? Com uma lista, você não vai esquecer de nada ou se distrair tanto, e seus níveis de produtividade irão disparar!
Então, comece a listar e você ficará menos estressada, mais organizada e perceberá que tem muito mais tempo no dia para fazer as coisas. Seus objetivos se tornarão fáceis de alcançar!
Experimente se organizar assim e me conta nos comentários o que você descobriu!
Abraços!
Flávia
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