Uma conversa aberta sobre autosabotagem

Nos primeiros anos do meu negócio digital, muito do que fiz e das decisões que tomei foram embebidas em autosabotagem.

Não era porque eu não amava o que fazia ou não desejava sucesso, mas porque estava lutando muito para me sentir segura neste trabalho tão vulnerável de se administrar.

Assim como eu, tenho certeza de que você percebeu como os negócios podem ser vulneráveis. Isso nos leva a sair e ser vistas, a nos expressar poderosamente, pedir o que queremos e derramar nosso trabalho criativo para o mundo todo testemunhar através da internet. Isso não é nada fácil.

E assim, o que quer que possamos associar à vulnerabilidade certamente virá à tona. Se estivermos carregando fardos e experiências sobre o que acontece conosco quando somos vistas ou vulneráveis, eles farão sua presença alta e clara. Isso pode aparecer em frases como:

“Não é seguro ser vista.”

“Se eles realmente me conhecessem, eles não gostariam de mim.”

“Eles vão pensar que eu os estou roubando.”

“E se não for boa o suficiente?”

Tudo isso é uma informação poderosa para nos informar que realmente acreditamos que não estamos seguras. Estamos expostas e vulneráveis ​​e muita coisa pode dar errado.

Devemos encontrar segurança e devemos encontrá-la rapidamente e a melhor maneira de encontrá-la é na forma de autosabotagem.

Porque a autosabotagem sempre vai nos resgatar e garantir que estamos bem.

No início do meu negócio, uma das grandes crenças que eu tinha sobre mim era: “As pessoas me amam de longe, mas me sacaneam de perto”. Por causa disso, sempre tive que manter distância.

Uma distância espaçosa.

Eu sabotava qualquer oportunidade para as pessoas se aproximarem. Seja contratando treinadores ou membros da equipe, me convencendo de que não daria certo trabalhar junto de outras pessoas (reviravolta na história: é o meu estilo favorito) ou focando em coisas que não me davam dinheiro, mas pelo menos mantinham as pessoas longe de mim.

Agora, o que acontece comigo é que na verdade sou uma pessoa que adora ter gente por perto e liderar. Mas eu estava com tanto medo de ser rejeitada e sacaneada que me sabotava a visão desse tipo de proximidade ou intimidade todas as vezes.

Sempre que trabalho com pessoas na cura da autosabotagem, uma das primeiras perguntas que sempre gosto de me fazer é: “Quem é você sob a autosabotagem?” Ou, em outras palavras, “Quem é você quando se sente verdadeiramente segura?”

É uma questão para se sentar e observar. Porque quando podemos entender isso, passamos a saber o que está disponível para nós e o que seria possível para nós se nos sentíssemos verdadeira seguras fora da autosabotagem.

Isso geralmente leva à minha próxima pergunta, que é: “O que você precisa para se sentir segura em seu negócio?”

Porque se você se sentir realmente segura e fundamentada em seu negócio, não precisará se autosabotar porque já está se cuidando muito bem.

Quando comecei com a pergunta sobre o que me fazia sentir segura, era estranho. Eu nunca havia me feito essa pergunta antes, especialmente do ponto de vista comercial. Mas conforme eu me sentava com isso cada vez mais, algumas coisas começaram a vir para mim.

Eu me sentia segura quando tinha muito tempo para fazer as coisas, quando trabalhava em grupos menores, quando planejava o lucro ou sabia meus números ou tinha uma rotina matinal de autocuidado.

A implementação dessas coisas mudou o jogo , mas o que foi ainda mais transformador foi esse lembrete para se voltar para dentro.

O que eu preciso fazer aqui?

O que parece importante aqui?

O que me ajuda a me sentir segura?

Como é o cuidado aqui?

Em vez de lutar tanto para fazer algo funcionar, mudando as estratégias a cada dois segundos e seguindo os conselhos de negócios on-line pingando de “faça assim”, fiz um momento de auto conexão para mim. E comecei a conduzir meu negócio a partir dessas peças de segurança e cuidado.

Eu não precisava mais de autosabotagem.

Eu havia me tornado segura para mim, e meus negócios também.

Você não se sabota porque se odeia. Você se autosabota porque se ama tanto que faria qualquer coisa para se sentir segura.

Mas e se você pudesse se sentir segura fora da autosabotagem?

E se sua empresa pudesse ser um paraíso para você em vez de uma corda bamba?

Essas respostas podem ser o avanço para você.

Um grande abraço!

Flávia - CEO da Metas & Glamour

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